VITAMINA D3 60 cps
Vitamina D3 – Colecalciferolo forma più biodisponibile di vitamina D
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La vitamina D non è una vitamina, ma un ormone steroideo vero e proprio al pari degli estrogeni, testosterone e cortisolo.
E' prodotta per la maggior parte dalla cute (80-90%) dopo essere stata colpita dalla radiazione ultravioletta, UVB in particolare.
La restante quota è assorbita con il cibo .
Un buon livello di vitamina D nel nostro organismo ha risvolti sul sistema immunitario, sul rischio cardiovascolare, sul sonno e su una infinità di altre funzioni importantissime.
Tuttavia la concentrazione di vitamina D e dei suoi recettori tende a calare con l'età.
La vita quotidiana, fatta di lavori al chiuso e hobby indoor, limita il normale fotometabolismo della vitamina D.
Anche l'ingestione di cibi che ne favorirebbero l'assimilazione è fortemente deficitaria in una alimentazione, come quella odierna.
Tali abitudini negli anni hanno prodotto un'endemica ipovitaminosi per quanto riguarda la vitamina D, e molte delle più comuni patologie dell'invecchiamento potrebbero essere limitate da un buon controllo di questo ormone.
Valori nutrizionali per porzione da 1 cps:
Vitamina D3 25 μg
